一般建议40-50岁女性每1-2年做一次钼靶检查，50岁以上女性每年做一次钼靶检查。
年龄是决定筛查频率的首要因素，40岁以下女性如有风险因素可在医生建议下进行筛查；乳腺密度高的女性可能需要结合超声检查；有乳腺癌家族史、特别是BRCA基因突变携带者、既往有乳腺良性病变或乳腺癌病史的女性，筛查频率应根据个人风险评估由医生制定个性化方案；美国癌症协会等机构指南建议普通风险女性从45岁开始定期筛查，而中国抗癌协会等则推荐40岁开始。
日常生活中，女性应每月进行一次乳房自检，熟悉自己乳房的正常状态，注意观察是否有肿块、皮肤改变、乳头溢液等异常；保持健康体重，规律运动，限制酒精摄入，避免长期使用激素替代治疗，并在医生指导下选择合适的避孕方式；如有乳腺癌家族史，应尽早咨询遗传咨询师评估风险，并遵循医生的专业建议进行定期筛查和必要时的其他检查手段。
