孕妇贫血的症状包括疲劳乏力、面色苍白、心悸气短、头晕眼花、注意力不集中、指甲变脆、食欲不振、免疫力下降以及妊娠风险增加。
孕妇贫血时，常感到异常疲劳乏力，即使休息也难以缓解。面色苍白或发黄，尤其是眼睑和指甲床。心悸气短，轻微活动即感呼吸急促。头晕眼花，严重时可能站立不稳。注意力难以集中，记忆力下降。指甲变薄变脆，容易断裂。食欲不振，消化不良。免疫力下降，易感染。贫血还可能增加妊娠风险，如早产、低体重儿等。
孕妇贫血应注重饮食调理，增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，同时避免与咖啡、茶等影响铁吸收的饮品同食，并按医嘱适当补充铁剂，定期检查血常规，确保贫血状况得到有效控制。
