膀胱充盈是指膀胱内储存尿液后体积增大的状态。
膀胱是位于盆腔内的肌性囊状器官，主要功能是储存尿液直至适宜排尿。当尿液从肾脏通过输尿管进入膀胱后，膀胱壁的逼尿肌会随之伸展，膀胱腔逐渐扩大，这一过程即为膀胱充盈。正常成年人的膀胱容量约为300-500毫升，当尿量达到150-200毫升时，人体开始产生尿意，但通常可以延迟排尿直到膀胱接近最大容量。充盈良好的膀胱在医学检查中具有重要意义，如超声检查需要膀胱充盈以获得清晰图像。异常膀胱充盈可能由尿路梗阻、神经源性膀胱、前列腺增生等多种原因引起，常伴随尿频、尿急、排尿困难等症状，严重时可能导致尿潴留或肾功能损害。处理建议包括及时就医明确病因，可能需要药物治疗、物理治疗或手术治疗，预防措施包括保持充足水分摄入、定时排尿、避免憋尿过久等。
日常生活中应注意保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿，每天饮水量应保持在1500-2000毫升左右，但睡前可适当减少饮水量以避免夜间频繁起夜。同时注意观察尿液颜色和排尿情况，如发现尿频、尿急、排尿疼痛或尿液异常等情况应及时就医检查。
