怀孕总共40周。
怀孕周期通常从末次月经的第一天开始计算,整个孕期约为40周,相当于9个多月或280天左右。孕周与月数有所不同,因为4周约等于1个月,但每个月实际天数并不完全相同。预产期可以通过"末次月经月份减3加9,日期加7"的方法推算。孕期一般分为三个阶段:孕早期(1-12周)是胎儿器官形成的关键时期。孕中期(13-27周)胎儿快速发育,孕妇通常感觉较为舒适。孕晚期(28-40周)胎儿继续成熟,孕妇需要更加关注自身和胎儿的健康状况。
孕期应保持均衡饮食,规律产检,避免接触有害物质,适当但不过度运动,保证充足休息,注意情绪管理,并遵医嘱补充必要的营养素如叶酸,同时密切关注任何异常症状并及时咨询医生。