额头高可以通过发型修饰、化妆技巧、非手术填充或手术方法来改善。
医学评估和专业美容咨询是解决额头高问题的前提，需要考虑面部比例、个人期望和健康状况。美容方面可选择适合的发型如刘海来遮挡额头，或运用阴影和高光化妆技巧修饰面部轮廓。非手术方法包括玻尿酸填充或肉毒杆菌注射可暂时改变额头形态。手术选择如发际线降低术可永久性调整额头高度。同时应关注心理调适，接受自身特点，并在决定任何治疗前务必咨询专业医生获取个性化建议。
日常生活中应注意保护额头皮肤避免过度暴露于阳光，保持健康生活习惯以维持面部皮肤状态，选择适合的发型和妆容来修饰额头，避免频繁触摸额头以防刺激皮肤，如有美容需求应选择正规医疗机构和有资质的医生进行咨询和治疗。
