怀孕期间憋不住尿的原因，可能有子宫增大压迫、激素水平变化、胎儿位置影响、尿路感染风险。
1.子宫增大压迫：随着孕期推进，子宫不断增大，会直接压迫膀胱，使其容量变小，储存尿液能力下降，稍有尿意就易憋不住。
2.激素水平变化：孕期体内激素，如孕激素、松弛素等分泌增加，会使盆底肌肉和韧带松弛，对膀胱、尿道的支撑作用减弱，导致控尿能力变差。
3.胎儿位置影响：若胎儿处于较低位置，如胎头入盆，会进一步压迫膀胱和尿道，使尿液排出控制难度增大，出现憋不住尿的情况。
4.尿路感染风险：孕期女性身体抵抗力下降，阴道分泌物增多，易滋生细菌，引发尿路感染，炎症刺激膀胱和尿道，导致尿频、尿急，甚至憋不住尿。
孕期要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥；避免长时间憋尿，有尿意及时排出；适当进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强控尿能力。
