女性安全期并非绝对安全，仍存在一定怀孕风险。
安全期通常指月经周期中除排卵期及月经期外的时段，传统计算方法多基于“前七后八”原则，即月经来潮前7天和结束后8天，但这一方式未考虑个体生理差异及排卵波动，实际避孕效果有限。
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，但易受压力、情绪、药物、环境等因素影响，导致排卵提前或推迟。例如，长期熬夜可能使排卵期延后，原本的“安全期”可能因意外排卵而变为易孕期。此外，精子在女性生殖道内可存活3-5天，若排卵因外界刺激突然提前，存活精子与卵子结合的概率明显增加。
即使月经周期规律，安全期避孕的失败率仍达15%-25%。研究显示，约30%的女性存在额外排卵现象，即一个月内排卵两次，进一步削弱了安全期的可靠性。对于月经不规律、哺乳期女性或接近绝经期者，排卵时间更难预测，依赖安全期避孕的风险更高。
因此，安全期仅适用于月经周期绝对规律且无生育需求的女性，且需结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法提高准确性。若无生育计划，建议优先选择避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，以降低意外怀孕风险。
