不怀孕的原因主要包括女性因素、男性因素、双方因素。
1.女性因素：排卵障碍是常见原因，如多囊卵巢综合征影响卵泡发育成熟与排出；输卵管病变，如输卵管堵塞、粘连，阻碍精卵结合；子宫问题，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，影响受精卵着床；还有宫颈因素，宫颈狭窄、宫颈黏液异常等，不利于精子通过。
2.男性因素：精子质量不佳，包括少精、弱精、畸精等，会降低受孕几率；性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等，影响正常性生活，导致精子无法顺利进入女性生殖道。
3.双方因素：免疫性不孕，男女双方或一方产生抗精子抗体等，使精子活力降低或死亡；不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、熬夜，会影响生殖系统功能；精神压力过大，干扰内分泌系统，影响排卵和精子生成。
备孕期间，双方要养成良好生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，适当运动。保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。若未避孕正常性生活一年未孕，应及时到医院进行全面检查，明确原因后进行针对性治疗。
