来月经前子宫内膜厚度通常在8-14毫米为正常范围，这一区间基于多数健康育龄期女性的生理状态及临床研究统计得出。
来月经前处于黄体期，子宫内膜在雌激素和孕激素协同作用下进入分泌期，厚度达到适宜水平以支持可能的妊娠或正常月经来潮。若厚度低于8毫米，可能与子宫内膜损伤、卵巢功能下降或内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征）相关，可能导致受精卵着床困难或月经量减少；若超过14毫米，需警惕子宫内膜过度增殖、息肉或癌变风险，可能伴随月经量过多、血块甚至贫血。
青春期女性因生殖系统发育未完善，激素调节不稳定，月经前子宫内膜厚度可能稍低，通常在6-12毫米范围内波动，若明显偏离需排查内分泌失调；围绝经期女性因卵巢功能衰退，激素水平波动大，内膜厚度异常风险升高，过厚时需通过超声或宫腔镜密切监测病变。此外，长期不良生活方式（如熬夜、过度节食）可能干扰内分泌，影响内膜正常增厚，建议保持规律作息、均衡饮食以维持正常周期变化。
