怀孕吐得厉害主要是由于体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高以及孕激素增加导致的。
怀孕吐得厉害与多种因素相关，包括激素水平变化（特别是hCG和雌激素的波动）、个体差异（每位孕妇对激素的敏感性不同）、心理因素（焦虑和紧张可能加重症状）、多胎妊娠（激素水平更高）、葡萄胎（异常妊娠组织导致激素异常）、胃肠道敏感（怀孕前就有的消化问题）、嗅觉增强（对气味更敏感）、遗传因素（家族中有妊娠剧吐史）、压力过大（生活和工作压力）以及饮食不当（空腹或刺激性食物）。这些因素可能单独或共同作用，导致不同程度的恶心呕吐症状。
孕妇应保持少量多餐，避免空腹或过饱，选择清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，保持充分休息，避免过度劳累和情绪波动，保持室内空气流通，避免接触刺激性气味，如症状严重应及时就医寻求专业帮助。
