引产后回奶的最快方法是使用药物干预如溴隐亭，同时配合物理压迫和饮食调整，避免刺激乳头并保证充分休息。
药物干预方面，溴隐亭可有效抑制泌乳素分泌，但需在医生指导下使用。饮食上应减少高蛋白汤水摄入，避免过多营养促进乳汁分泌。物理压迫可通过佩戴紧胸罩持续压迫乳房，减少乳腺组织活动空间。冷敷乳房可缓解胀痛并抑制泌乳。避免刺激乳头如减少不必要的触摸和热水淋浴。保证充足休息和睡眠，减少身体对泌乳的刺激。若出现严重不适或高热，应及时就医咨询专业医生。
日常生活中应注意保持乳房清洁干燥，避免使用含雌激素的护肤品，穿着舒适透气的内衣，定期检查乳房状况，保持情绪稳定，避免焦虑和压力影响内分泌，同时合理安排饮食结构，适当控制水分摄入，避免过度营养导致乳汁分泌增多。
