防止事后怀孕的有效方法包括紧急避孕药、宫内节育器、口服短效避孕药等多种避孕措施，选择合适的方法需根据个人情况和需求决定。
紧急避孕药可在无保护性行为后72小时内服用，宫内节育器可在5天内放置，口服短效避孕药需按规律服用，避孕套既能避孕又能预防性传播疾病，皮下埋植剂可提供长达3年的避孕效果，安全期避孕法和体外射精失败率较高，绝育手术是永久性避孕方法，避孕针每1-3个月注射一次，避孕贴每周更换一次。使用任何避孕方法前应咨询医生，了解各种方法的优缺点、适用条件和可能的副作用，确保选择最适合自己的避孕方式，同时注意避孕措施的正确使用方法和时效性，避免因使用不当导致避孕失败。
日常应注意定期检查避孕装置的有效性，如宫内节育器的位置是否正常，避孕套是否有破损，严格按照医嘱服用避孕药物或按时注射避孕针，记录月经周期以监测排卵期变化，保持健康的生活方式以提高避孕效果，如有不适或疑似避孕失败应及时就医咨询。
