月经不来的原因主要包括怀孕、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度运动或体重骤降、精神压力过大、卵巢早衰、高泌乳素血症、药物影响、饮食失调、慢性疾病、下丘脑-垂体功能障碍、子宫内膜损伤以及其他内分泌疾病等。
这些因素可能单独或共同作用导致月经周期紊乱或停经。怀孕是最常见的原因，其他如多囊卵巢综合征会导致排卵障碍，甲状腺功能异常会影响激素平衡，过度运动或体重骤降会干扰下丘脑功能，精神压力过大会影响促性腺激素释放，卵巢早衰指40岁前卵巢功能衰退，高泌乳素血症会抑制排卵，某些药物如避孕药、化疗药等可影响月经，饮食失调特别是神经性厌食会导致闭经，慢性疾病如糖尿病、肾病等可能干扰内分泌，下丘脑-垂体功能障碍会影响促性腺激素分泌，子宫内膜损伤如宫腔粘连会导致月经减少或停止，其他内分泌疾病如肾上腺皮质功能异常也会影响月经周期。
日常应注意保持健康的生活方式，避免过度节食和剧烈运动，管理好精神压力，定期体检监测激素水平，如有月经异常应及时就医，遵医嘱调整用药，保持规律作息和均衡饮食，避免滥用保健品和药物，关注身体变化并记录月经周期，以便及时发现异常并处理。
