35岁怀孕算高龄产妇。
从医学角度讲，35岁以上首次怀孕或再次怀孕的女性均被视为高龄产妇，这一分类主要基于医学研究发现该年龄段女性生育风险明显增加，包括生育能力下降、卵子质量降低导致胎儿染色体异常概率上升（如唐氏综合征风险约为1/350），孕期高血压、糖尿病、前置胎盘等并发症风险增加，且可能需要更频繁的产前检查和特殊筛查，分娩时剖宫产率也相对较高，产后恢复时间可能更长，建议有生育计划的女性在35岁前做好充分准备，或一旦怀孕后立即寻求专业产科医生的密切监护和个性化管理。
高龄孕妇应保持规律作息，均衡饮食增加叶酸摄入，避免烟酒和有害物质，定期进行产前检查包括唐筛、无创DNA或羊水穿刺等特殊筛查，适当控制体重增长，注意监测血压血糖，保持适度但不过度的运动，学习孕期知识并保持良好心态，同时做好心理准备应对可能的孕期和分娩挑战，如有异常症状应及时就医。
