法令纹可通过医美治疗如填充剂注射、激光治疗、面部提升手术等方式去除，也可通过日常护肤、面部按摩和改善生活习惯来减轻。
医学美容治疗方面，填充剂如玻尿酸和胶原蛋白可直接填充法令纹区域，效果立竿见影但需定期维护。激光治疗如点阵激光和射频可刺激胶原蛋白再生，改善皮肤弹性。日常护肤应含有视黄醇、胜肽等抗衰老成分的面霜，配合温和去角质产品促进皮肤更新。面部按摩与锻炼可增强面部肌肉张力，如每天进行特定的提拉按摩动作。改善生活习惯包括严格防晒、戒烟限酒、充足睡眠和健康饮食，这些都能延缓皮肤老化。保持适当体重避免面部脂肪流失下垂。对于严重法令纹，可考虑面部拉皮手术等医美手段获得更持久效果。
日常注意事项包括避免过度夸张表情导致肌肉习惯性收缩，使用护肤品时注意手法轻柔向上提拉，定期更换枕套避免睡眠挤压面部，保持良好姿势避免面部肌肉下垂，以及在接受任何医美治疗前充分了解风险并选择正规医疗机构。
