刚怀孕一两周通常不会直接导致失眠，因为此时体内激素水平变化尚不明显，多数女性还未意识到自己已怀孕。
怀孕初期，体内激素如人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮的快速上升可能影响睡眠质量。同时，得知怀孕带来的心理压力、对未来的不确定感以及可能出现的焦虑情绪也会干扰睡眠。身体上可能出现乳房胀痛、尿频等轻微不适。生活方式如作息调整、饮食改变等也可能间接影响睡眠。若孕前存在基础睡眠问题，怀孕可能会进一步放大这些困扰。部分女性可能已开始出现早孕反应的前兆，如疲劳感增强，这些因素综合作用可能导致睡眠模式改变。
建议保持规律的作息时间，创造舒适的睡眠环境，避免咖啡因和刺激性食物，适度进行温和运动，睡前放松身心，如需严重失眠应咨询医生而非自行用药。
