上半夜咳嗽常见原因包括体位变化、胃食管反流、鼻后滴漏综合征、过敏反应、环境刺激物、呼吸道感染初期、哮喘、心功能不全、药物副作用和心理因素等。
体位因素可能导致上半夜咳嗽加重，因为平躺时分泌物容易积聚。胃食管反流在夜间平躺时更易发生，酸性物质刺激咽喉引起咳嗽。鼻后滴漏综合征使鼻腔分泌物在夜间倒流刺激咽喉。过敏反应可能因卧室尘螨、宠物皮屑等触发。环境刺激物如冷空气、干燥空气或烟雾可刺激呼吸道。呼吸道感染初期症状常在夜间表现明显。哮喘可能在夜间加重。心功能不全患者平躺时回心血量增加导致肺淤血。某些药物副作用如ACEI类降压药可引起干咳。心理因素如焦虑、压力也可能导致夜间咳嗽。
上半夜咳嗽患者应注意保持卧室空气湿润，使用加湿器。睡前2-3小时避免进食，尤其是油腻食物。抬高床头15-20厘米。避免接触过敏原和刺激物。戒烟限酒。保持规律作息。如咳嗽持续或加重应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
