顺产后月经恢复时间因人而异，非哺乳期女性通常在产后2-3个月恢复月经，哺乳期女性可能延迟至产后4-6个月甚至更长时间，有些哺乳妈妈在整个哺乳期都不会来月经。
个体差异导致每位女性的月经恢复时间不同，哺乳情况是影响月经恢复的关键因素，因为哺乳会抑制促性腺激素释放激素的分泌，从而影响卵巢功能和激素水平恢复，一般情况下，产后4-6周内卵巢功能开始逐渐恢复，但哺乳期妈妈可能因持续哺乳而推迟月经来潮，甚至数月都不出现月经，产后第一次排卵可能先于月经出现，这意味着即使在月经恢复前就有怀孕的可能，因此产后避孕非常重要，如果产后月经长时间不恢复、经量异常或伴有其他不适症状，应及时就医检查。
产后恢复期间，新妈妈应注意保持良好的作息和饮食习惯，适当进行产后恢复运动，同时注意个人卫生，特别是会阴部护理，定期进行产后检查，关注身体变化，如有异常及时咨询医生。
