不来月经的原因主要包括怀孕、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常、过度减肥、压力过大、运动过量、哺乳期、药物影响、下丘脑-垂体功能障碍、子宫问题、高泌乳素血症、慢性疾病、营养不良、围绝经期和先天发育异常等多种因素。
怀孕是最常见的原因，其他内分泌系统疾病如多囊卵巢综合征和卵巢早衰也会导致月经停止，甲状腺功能异常会影响整个内分泌系统，进而影响月经周期。生活方式因素如过度减肥、压力过大和运动过量可能通过影响激素水平而导致月经不规律或停止，哺乳期由于泌乳素水平升高，通常会抑制排卵导致月经暂停。某些药物如避孕药、化疗药物等也会影响月经，下丘脑-垂体功能障碍会影响促性腺激素的分泌，子宫问题如宫腔粘连会导致月经停止，高泌乳素血症会抑制正常排卵，慢性疾病和营养不良会影响整体健康状况，围绝经期是女性自然生理过程，先天发育异常则可能影响生殖系统的正常功能。
对于不来月经的女性，建议保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，维持健康均衡的饮食，确保充足的营养摄入，避免极端减肥方式，适当控制运动强度，如症状持续应及时就医进行全面检查，包括妊娠测试、激素水平检测和超声检查等，明确病因后针对性治疗，同时注意记录月经变化情况，以便医生更好地评估病情。
