成熟卵泡的正常范围为18-25mm直径，当卵泡达到这一大小时通常意味着已成熟并准备排卵。
卵泡从基础期开始生长，初期约为5-10mm，随后以每天1-2mm的速度增长，在月经中期达到成熟大小，排卵前通常可见优势卵泡形成，排卵时卵泡破裂，卵子排出，黄体形成，若卵泡过小可能导致排卵障碍或受孕困难，过大则可能提示多囊卵巢综合征或使用促排卵药物后的反应，个体差异包括年龄、激素水平、基础疾病等因素都会影响卵泡发育和大小，通常从月经第8-10天开始监测，根据生长速度调整监测频率，直至确认排卵或卵泡萎缩。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态，如有备孕计划应提前咨询医生进行专业指导和监测，避免自行使用促排卵药物，定期进行妇科检查，及时发现并处理可能影响卵泡发育的疾病因素。
