肿瘤是由细胞异常增殖形成的肿块，其发生是多种因素共同作用的结果。
肿瘤的发生与遗传因素密切相关，某些基因突变或家族遗传倾向会增加患癌风险。环境因素如接触化学物质、辐射等也是重要诱因。不良生活方式如吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动会显著提高肿瘤发生率。某些病毒感染如人乳头状瘤病毒、乙肝病毒等与特定肿瘤类型相关。慢性炎症长期刺激可能导致细胞癌变。免疫系统功能异常无法有效清除异常细胞。细胞DNA突变累积是肿瘤发生的分子基础。激素失衡如雌激素水平异常与乳腺癌、子宫内膜癌等有关。年龄增长导致细胞修复能力下降，肿瘤风险增加。基因易感性使某些人群对致癌因素更为敏感。
保持健康生活方式，均衡饮食，增加蔬果摄入，减少红肉和加工食品消费，戒烟限酒，保持适当体重，规律运动，避免接触已知致癌物，定期体检，关注家族病史，及时接种疫苗，控制慢性炎症，保持良好心态，避免过度暴露于阳光下，做好职业防护，这些日常注意事项有助于降低肿瘤发生风险。
