静脉曲张不建议揉搓，因为这可能导致血栓脱落或加重病情。
静脉曲张是指腿部静脉因瓣膜功能不全或血液回流受阻导致的血管扩张和扭曲，常见于长时间站立或久坐的人群。揉搓曲张静脉可能使已经形成的血栓松动脱落，随血流进入肺部引发致命性肺栓塞。正确的护理方法包括避免长时间站立、抬高患肢、穿着医用弹力袜促进血液回流，医学治疗可选择硬化剂注射、激光治疗或手术结扎等。日常预防措施包括保持健康体重、规律运动、避免穿过紧衣物，如出现腿部肿胀、疼痛、皮肤变色或溃疡等症状时应立即就医。
日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期活动腿部促进血液循环，选择低跟鞋而非高跟鞋，睡觉时可适当抬高下肢，同时注意观察腿部变化，一旦发现异常应及时咨询专业医生。
