测孕棒在月经推迟后的7-10天使用最为准确，此时体内HCG激素水平已足够高，能够被检测出来。
月经推迟后使用测孕棒能获得更可靠的结果，因为此时受精卵已着床并开始分泌人绒毛膜促性腺激素（HCG）。早晨第一次尿液中的HCG浓度最高，因为经过一夜的积累，激素水平更为集中。严格按照说明书操作是确保结果准确的关键，包括正确插入尿液样本、等待规定时间再读取结果。测孕棒的结果通常在3-5分钟内显示，超过10分钟后的结果可能不准确，应视为无效。使用前务必检查测孕棒是否过期，过期的试剂可能失效导致假阴性。同时确认生产日期和有效期，避免使用储存不当或已过期的产品，以确保检测结果的准确性。
日常生活中，如果测孕棒显示阳性结果，建议及时就医进行血液HCG检测和B超检查以确认怀孕。若结果为阴性但仍有怀孕疑虑，可在几天后重新检测或咨询医生。同时保持良好的生活习惯，避免过度焦虑，因为压力也可能影响月经周期。
