正确使用避孕套的方法是在性行为开始前，从阴茎根部完全展开并套住阴茎，确保覆盖整个勃起状态，射精后立即捏住根部取出，避免精液溢出。
选择合适尺寸的避孕套至关重要，过紧可能导致不适或破裂，过松则可能滑脱。使用前务必检查生产日期和有效期，并确认包装完好无损。从包装边缘小心取出，避免指甲或锐物划破。佩戴时捏住前端小囊排出空气，留出精液储存空间。确保从勃起开始全程佩戴直至射精后立即取下。每次性行为都应使用新避孕套，绝不重复使用。取下后应用纸巾包裹，丢弃在垃圾桶而非马桶。使用过程中应定期检查是否有破损或滑脱。可配合水基润滑剂使用增强舒适度，但避免与油性润滑剂、乳液或化妆品接触，这些物质会损害乳胶导致失效。
日常使用避孕套时，应将其存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。随身携带时注意保护包装不受压。使用前洗手并确保阴茎完全勃起。如有乳胶过敏可选择聚氨酯或聚异戊二烯材质。同时应了解避孕套虽能有效预防性传播疾病和意外怀孕，但并非100%可靠，建议结合其他避孕措施提高安全性。
