性生活痛可能由多种因素引起，包括生理、心理、疾病、激素变化、药物影响以及技巧问题等多种原因。
性生活痛的成因可从多方面分析：生理因素如阴道干涩、感染或炎症会导致性交疼痛。心理因素如焦虑、紧张或过去的创伤经历也会引发或加重疼痛。疾病因素包括子宫内膜异位症、盆腔炎和性交恐惧症等。激素变化如更年期雌激素减少或哺乳期激素波动可能导致阴道组织变薄干燥。某些药物如抗抑郁药和避孕药可能影响性欲或导致干涩。技巧问题如前戏不足或姿势不当同样会造成不适。
日常生活中应注意保持良好的个人卫生，使用水基润滑剂缓解干涩，与伴侣充分沟通感受和需求，避免使用刺激性产品，保持规律作息减轻压力，并在疼痛持续或加重时及时就医检查，排除潜在疾病可能。
