尿频的原因包括饮水过多、泌尿系统感染、前列腺问题、糖尿病、膀胱过度活动症、妊娠、心理因素、药物副作用、膀胱容量减少以及神经源性膀胱等多种因素。
尿频可能由多种因素引起，饮水过多是最常见的原因之一，尤其是短时间内大量摄入液体会增加尿量。泌尿系统感染如膀胱炎会导致尿频、尿急和尿痛。男性前列腺增生或前列腺炎会压迫尿道引起排尿困难。糖尿病因血糖升高导致尿量增多。膀胱过度活动症以尿急为特征，常伴有尿频。妊娠期子宫增大压迫膀胱。焦虑等心理因素可能影响膀胱功能。某些药物如利尿剂会增加排尿次数。膀胱容量减少如膀胱结石或肿瘤。神经源性膀胱则是控制排尿的神经受损导致功能障碍。
日常应注意控制饮水量和时间，避免睡前大量饮水，保持良好的个人卫生，及时排尿不要憋尿，观察尿液颜色和性状变化，如症状持续或加重应及时就医检查，避免自行用药掩盖病情。
