卵泡少可通过药物治疗、生活方式调整和辅助生殖技术来改善。
卵泡数量减少可能由年龄增长、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或过度压力等多种因素导致，治疗方案需根据具体病因制定。药物治疗方面，医生可能会开具克罗米芬、来曲唑等促排卵药物，或使用DHEA、生长激素等改善卵巢功能。生活方式调整包括保持健康体重、规律作息、均衡饮食、减少烟酒摄入和适当运动。辅助生殖技术选择如人工授精或试管婴儿可提高受孕几率。定期监测卵泡发育和激素水平变化对调整治疗方案至关重要。心理支持不可忽视，压力管理能改善卵巢功能。必要时建议内分泌科、生殖医学科等多学科会诊，制定个性化治疗方案。
日常生活中应注意避免接触有害物质，保持适度运动但不过度劳累，记录月经周期变化，遵医嘱按时服药并定期复查，保持积极心态，与伴侣充分沟通，共同面对生育挑战。
