成年女性的子宫宫体正常厚度约为4-5厘米，长度和宽度因人而异，通常在7-8厘米左右。
子宫宫体作为子宫的主体部分，位于盆腔中央，前邻膀胱，后依直肠，呈倒置的梨形结构。成年未生育女性的宫体厚度一般在4-5厘米范围内，经产妇可能稍大。在月经周期中，子宫内膜会随激素变化而增厚，排卵期可达8-10毫米，月经期则脱落变薄。妊娠期子宫宫体显著增大，足月时可拉伸至30厘米以上。个体差异明显，青春期前宫体较小，绝经后逐渐萎缩。有生育史的女性宫体可能略大。临床上常用经腹部或经阴道超声测量宫体大小，MRI则提供更精确的三维成像。准确测量宫体大小对评估子宫健康至关重要，可帮助发现肌瘤、腺肌症、息肉等病变，也是监测胎儿发育和评估治疗效果的重要指标。
日常生活中，女性应注意定期妇科检查，特别是有异常出血、疼痛或肿块时及时就医。保持健康的生活方式，均衡饮食，适度运动。避免滥用激素类药物。记录月经周期变化，如有异常如经量过多、经期延长或痛经加重，应及时就医检查。
