月经推迟但未怀孕可能由多种因素导致，包括内分泌失调、生活方式改变、潜在健康问题等。
压力情绪、体重变化、过度运动、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰、药物影响、慢性疾病、更年期前期、哺乳期、饮食改变、作息不规律和其他妇科疾病都可能导致月经周期紊乱。长期精神压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，干扰正常激素分泌。体重在短时间内显著增加或减少会改变体内脂肪比例，影响雌激素水平。过度运动尤其是高强度训练可能导致能量负平衡，抑制排卵。多囊卵巢综合征以高雄激素和排卵障碍为特征。甲状腺功能异常无论是甲亢还是甲减都会影响月经周期。卵巢早衰导致卵巢功能提前衰退。某些药物如避孕药、化疗药等可能影响月经。慢性疾病如糖尿病、肝病等也可能干扰月经。更年期前期雌激素水平波动。哺乳期泌乳素升高抑制排卵。极端饮食改变或营养不良。作息不规律导致生物钟紊乱。其他妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也会影响月经。
建议保持规律作息，均衡饮食，适度运动，管理压力，避免过度节食或暴饮暴食，如月经持续不调应及时就医检查，排除潜在健康问题。
