嗳气的治疗包括调整饮食习惯、服用促胃动力药物、抗酸药物以及治疗潜在病因。
嗳气的病因诊断需排除器质性疾病，如胃食管反流、胃炎、消化性溃疡等。饮食调整应避免产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等，少食多餐，细嚼慢咽。药物治疗可选用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药，或质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。心理疏导对焦虑、抑郁引起的嗳气尤为重要，可通过放松训练、认知行为疗法等缓解。生活方式改变包括戒烟限酒、避免餐后立即平躺、保持规律作息。中医治疗可采用针灸、中药调理如香砂六君子汤等。手术治疗仅在明确存在结构性病变如幽门梗阻时考虑。
日常应注意保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，饮食规律，避免暴饮暴食和进食过快，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以促进消化功能，同时定期复查，监测病情变化。
