子宫腺肌症治疗包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预，具体方案需根据患者年龄、症状严重程度、生育需求等个体化制定。
子宫腺肌症是一种子宫内膜组织侵入子宫肌层形成的良性病变，典型症状包括进行性加重的痛经、月经过多、经期延长及不孕，诊断主要依靠临床表现、超声检查及MRI。药物治疗首选非甾体抗炎药和口服避孕药控制症状，促性腺激素释放激素激动剂可用于短期治疗。手术治疗包括子宫动脉栓塞术、聚焦超声消融术及子宫切除术，前者适用于年轻有生育需求患者，后者为症状严重且无生育要求者的根治性选择。生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适度运动及压力管理。生育问题需提前规划，严重腺肌症患者可能辅助生殖技术。长期管理需定期随访监测病情变化。新兴技术如磁共振引导聚焦超声和高强度超声消融为患者提供更多微创选择。
日常注意事项包括保持规律作息避免过度劳累，经期注意保暖和休息，适当进行有氧运动如散步、瑜伽以缓解症状，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，定期妇科检查监测病情变化，有异常症状及时就医。
