频繁服用紧急避孕药会导致内分泌紊乱、月经周期改变、避孕效果降低，并可能引起胃肠道不适，增加肝肾负担，长期使用存在健康风险，紧急避孕药不应作为常规避孕方法，使用前应咨询专业医生。
频繁服用紧急避孕药会严重干扰女性内分泌系统，导致激素水平剧烈波动，进而引发月经周期紊乱、不规则出血甚至闭经，同时避孕效果会随使用频率增加而降低，胃肠道不适如恶心、呕吐、腹痛等症状也会更加明显，长期频繁使用还会增加肝脏和肾脏负担，可能影响肝肾功能，存在血栓、心血管疾病等长期健康风险，紧急避孕药设计为紧急情况下偶尔使用，通常建议一年内使用不超过3-4次，且不应替代常规避孕方法，使用前必须咨询专业医生，根据个人健康状况评估适用性和安全性。
日常应注意采取可靠的常规避孕方法，如短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器等，避免依赖紧急避孕药，若出现月经异常、持续不适或其他健康问题，应及时就医咨询，同时保持健康生活方式，定期进行妇科检查，确保生殖健康。
