乳头疼痛可能由多种原因引起，包括生理变化、疾病因素或外部刺激等。
乳头疼痛的原因多样，生理期前体内激素波动可能导致乳房组织敏感胀痛。哺乳期可能出现因婴儿吸吮不当或乳腺堵塞引起的疼痛。穿着过紧或材质粗糙的内衣长期摩擦会导致乳头表面受损。细菌或真菌感染如乳头炎、乳腺炎会引起红肿热痛。乳腺增生、乳腺囊肿等良性病变会导致周期性疼痛。激素替代疗法或避孕药可能改变激素平衡引起不适。某些药物如抗抑郁药、降压药可能有乳头疼痛的副作用。乳头湿疹表现为瘙痒、脱屑、疼痛。乳腺癌虽然罕见，但单侧持续性乳头疼痛或伴有溢液、凹陷等症状需警惕。
日常生活中应注意选择合适尺寸、材质柔软的内衣，避免过度摩擦。保持乳房清洁干燥，哺乳期正确哺乳姿势。定期自检乳房，发现异常及时就医。避免频繁刺激乳头，穿着透气衣物。保持健康饮食和规律作息，减少激素波动影响。
