剖宫产和顺产对性生活的影响程度因人而异，总体上两种分娩方式均不会对性生活造成长期、本质性负面影响，恢复质量更多取决于个体生理状态、心理适应及产后康复措施。
剖宫产因未经历产道扩张，通常不会直接导致阴道松弛或会阴撕裂，短期内对性生活的影响较小，但术后腹部切口愈合需时间，部分产妇可能因切口疼痛或瘢痕形成在早期性生活中感到不适，少数情况下手术引发的盆腔粘连或神经损伤可能造成慢性疼痛或性交痛。
顺产则可能因胎儿通过产道导致盆底肌暂时性松弛，出现阴道松弛或压力性尿失禁，部分产妇会阴侧切或撕裂伤口愈合不良也可能引发性交疼痛，但这些生理影响多数可通过产后3-6个月的盆底肌康复训练（如凯格尔运动）显著改善。
心理因素对两种分娩方式的影响同样关键，剖宫产产妇可能因手术创伤担忧身体恢复，顺产产妇则可能因产后体态变化或照顾婴儿的压力产生焦虑，这些情绪均可能间接抑制性需求。
无论选择何种分娩方式，产后6周复查确认身体恢复后，逐步恢复性生活并加强伴侣沟通，均有助于缓解心理压力，提升性生活质量。
