羊水指数是评估妊娠期间羊水量是否正常的重要指标，通常认为5.0-18.0厘米（或50-180毫米）为正常范围。
具体而言，羊水指数在18.0-20.0厘米（或180-200毫米）之间为羊水偏多，大于20.0厘米（或200毫米）为羊水过多；而羊水指数在5.0厘米（或50毫米）以下则被视为羊水过少。
羊水指数的测量方法是通过超声检查，以母体脐孔为中心，将子宫划分为左上、左下、右上、右下四个象限，分别测量每个象限内羊水池的最大深度，然后将四个测量值相加得到总和，即为羊水指数。这一数值能够反映羊水量，是评估胎儿在子宫内情况的重要依据。
羊水量异常可能提示胎儿或母体存在潜在问题。例如，羊水过多可能与胎儿畸形、妊娠糖尿病或胎盘功能异常有关；而羊水过少则可能影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿窘迫。因此，孕妇应定期进行产检，通过超声检查监测羊水指数的变化。若发现羊水指数异常，应及时就医，明确原因并积极配合医生进行治疗。
