月经过后安全期的界定需结合月经周期规律性、经期持续时间及个体差异综合判断，通常认为，月经周期规律者，月经结束后3-7天为相对安全期，但这一范围并非绝对。
对于月经周期规律（如28-30天）且经期较短（3-4天）的女性，月经结束后3-7天内通常未进入排卵期，此时受孕概率较低。但若经期持续7天或月经周期较短（如25天），月经结束后可能已接近排卵期，安全期会相应缩短。例如，月经周期25天且经期7天的女性，月经结束后第1天可能已进入排卵期前的危险期。
安全期的计算本质是基于排卵规律的推测，而排卵可能受环境、情绪、药物等因素影响提前或推迟，甚至出现额外排卵。因此，即使处于传统意义上的安全期，仍存在5%-20%的意外怀孕风险。若需避孕，建议结合避孕套、短效避孕药等更可靠的方式，而非仅依赖安全期推测。
对于月经周期不规律或经期持续时间波动较大的女性，安全期无法通过简单计算确定，需通过基础体温监测、排卵试纸或B超监测排卵等方式辅助判断。
