孩子张嘴睡觉可能是由于呼吸道阻塞或习惯性张口呼吸导致，常见原因包括腺样体肥大、扁桃体肿大、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻窦炎等鼻腔问题，以及肥胖、颌面部发育异常等因素，长期张嘴呼吸可能影响孩子面部发育和睡眠质量。
孩子张嘴睡觉的多种原因中，腺样体肥大是最常见的原因之一，尤其在2-6岁的儿童中高发，肥大的腺样体堵塞后鼻孔导致呼吸不畅。扁桃体肿大同样会阻塞呼吸道，使孩子不得不张口呼吸。过敏性鼻炎引起的鼻黏膜肿胀和分泌物增多也会导致鼻腔阻塞。鼻中隔偏曲会造成一侧鼻腔狭窄，影响正常呼吸。鼻息肉和慢性鼻窦炎则会导致长期鼻腔充血和分泌物积聚。肥胖因素会增加颈部脂肪，压迫气道。颌面部发育异常如下颌后缩等也会影响呼吸模式。某些孩子可能因为长期的不良习惯而养成张嘴呼吸的习惯，即使呼吸道问题已经解决也难以纠正。
家长应注意观察孩子是否有打鼾、呼吸暂停、睡眠不安等症状，及时带孩子就医检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中保持鼻腔清洁，可使用生理盐水喷鼻或冲洗，减少过敏原接触，控制体重，鼓励孩子闭口呼吸，必要时可通过口腔训练或佩戴矫治器帮助孩子纠正张嘴呼吸的习惯，定期随访评估治疗效果和颌面部发育情况。
