一年吃三次紧急避孕药可能导致内分泌失调、月经周期紊乱、不规则出血、避孕失败风险增加、肝肾功能负担加重、影响未来生育能力、紧急避孕药副作用放大、长期健康风险增加等问题，因此不建议频繁使用。
频繁服用紧急避孕药会对女性身体造成多方面不良影响，首先会严重扰乱体内正常的激素平衡，导致内分泌系统功能紊乱，进而可能引发月经周期不规律、经量异常或闭经等妇科问题。紧急避孕药的高剂量激素成分会增加不规则阴道出血的风险，还可能导致避孕失败率上升。频繁用药会加重肝脏和肾脏代谢负担，长期如此可能影响肝肾功能。更重要的是，研究表明频繁使用紧急避孕药可能对未来生育能力产生不利影响，同时也会放大药物的副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等，长期来看还可能增加患某些妇科疾病的风险，因此建议女性采用常规避孕方法如避孕套、口服短效避孕药或宫内节育器等更为安全有效的避孕方式。
日常生活中，女性应提高自我保护意识，选择适合自己的常规避孕方法，避免将紧急避孕药作为常规避孕手段，若需使用紧急避孕药，应在医生指导下进行，并注意观察身体反应，如有异常症状应及时就医，同时保持健康的生活方式，定期进行妇科检查，确保生殖健康。
