小肚子一按就疼可能是由多种腹部疾病引起的，包括消化系统、泌尿系统或妇科疾病等多种原因。
小肚子按压疼痛可能源于多种疾病，急性胃肠炎常伴有腹泻呕吐和腹部压痛。阑尾炎初期疼痛可能位于上腹部后转移至右下腹。膀胱炎会导致下腹部疼痛并伴有尿频尿急。盆腔炎可引起下腹部持续性疼痛且常在月经期加重。肠易激综合征表现为腹痛与排便习惯改变相关。消化性溃疡多在餐后出现疼痛。便秘可能导致粪便积聚引起腹部胀痛。泌尿系统结石可引起剧烈放射性疼痛。妇科疾病如子宫内膜异位症或卵巢囊肿也会导致下腹部压痛。腹部外伤则直接造成局部疼痛和压痛。
日常生活中应注意保持规律饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持充足水分摄入，避免长时间憋尿，注意个人卫生，适当进行轻度运动促进肠道蠕动，如症状持续或加重应及时就医检查。
