月经推迟主要包括怀孕、压力因素、体重变化、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰、药物影响、生活方式改变、运动过度、哺乳期、围绝经期和其他内分泌疾病等情况。
月经推迟可能由多种因素引起，其中怀孕是最常见的原因之一。长期或短期压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致排卵延迟。体重显著增加或减少会干扰激素平衡。多囊卵巢综合征患者常表现为月经稀发或闭经。甲状腺功能亢进或减退都会影响月经周期。卵巢早衰导致卵巢功能提前衰退。某些药物如避孕药、精神类药物等可能引起月经改变。突然的生活方式改变如时差、作息紊乱。过度运动消耗过多能量影响激素分泌。哺乳期会抑制排卵导致月经不规律。围绝经期雌激素水平波动。其他如高泌乳素血症、肾上腺疾病等内分泌问题也会导致月经推迟。
建议女性保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度节食或暴饮暴食，学会管理压力，定期进行妇科检查，如有月经推迟超过2周或伴有其他不适症状，应及时就医查明原因。
