人流后建议等待至少2-4周再恢复同房，具体时间需根据个人恢复情况由医生评估决定。
人流后身体需要时间恢复子宫内膜和生殖系统功能，通常需要2-4周。出血情况因人而异，一般持续7-14天，完全停止前应避免同房以防感染。感染风险在此期间较高，过早同房可能引发盆腔炎等并发症。医生通常会建议在复查确认身体恢复后再恢复性生活。避孕措施应在恢复性生活前就开始采取，因为排卵可能在不经意间恢复。心理调适同样重要，流产后情绪波动可能影响性欲和亲密关系。月经通常在流产后4-6周恢复，标志着生殖系统基本恢复正常。个体差异很大，年龄、身体状况、手术方式等因素都会影响恢复时间。
流产后应注意保持外阴清洁干燥，使用卫生巾而非卫生棉条，观察出血量和颜色变化，如有发热、异常腹痛或分泌物增多应及时就医，同时保证充足休息和营养摄入，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好心态，定期复查以确保身体完全恢复。
