吃紧急避孕药后体重飙升可能与药物成分、激素波动、心理因素及个体差异有关。
紧急避孕药中的激素成分可能干扰身体正常的代谢过程，影响脂肪分解和能量消耗，导致体重增加。同时，激素水平的大幅波动可能引发体内水钠潴留，造成暂时性水肿，表现为体重上升。部分女性在服用药物后可能因焦虑或心理压力而改变饮食习惯，如暴饮暴食或偏好高热量食物，进一步加剧体重变化。个体差异和生活方式的不同也会影响药物效果和体重反应，例如运动量减少或睡眠质量下降可能间接导致体重增加。这些因素综合作用，使得部分女性在服用紧急避孕药后出现体重飙升的现象。
服用紧急避孕药期间，建议保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，多摄入富含纤维的蔬果以促进代谢。同时，适当增加运动量，帮助消耗多余热量并缓解水肿。注意观察身体反应，若体重持续异常增加或伴有不适，应及时咨询医生。保持良好的作息和心态，避免因心理压力导致饮食失控。
