金毓婷和毓婷各有优劣，选择哪种取决于个人需求和具体情况。
金毓婷和毓婷在紧急避孕效果上均能达到较高成功率，但金毓婷含有的左炔诺孕酮剂量更高，效果可能更持久，适合体重较重或服药时间较晚的女性。而毓婷的剂量较低，副作用相对较小，适合体重较轻或服药时间较早的女性。在副作用方面，金毓婷可能引起更明显的恶心、呕吐或月经紊乱，而毓婷的副作用通常较轻。服用时间要求上，两者都需在无保护性行为后尽快服用，但金毓婷的窗口期可能稍宽，适用人群方面，金毓婷更适合对剂量敏感或需要更强效避孕的女性，而毓婷则更适合对副作用敏感或初次使用紧急避孕药的女性。
服用紧急避孕药后，应注意观察自身反应，如出现剧烈不适需及时就医。避免短期内重复使用，以免影响健康。同时注意调整生活习惯，如保持规律作息、避免剧烈运动，并密切关注月经情况，如有异常出血或延迟应及时咨询医生。
