怀孕后最早在同房后7-10天，验孕棒就能检测出是否怀孕。
验孕棒的使用时间通常建议在月经推迟后进行，但为了提高准确性，最好在早晨第一次排尿时检测，因为此时尿液中的HCG浓度最高。排卵日的计算方法可以通过月经周期推算，一般排卵日为下次月经前14天，受精卵着床通常在排卵后6-12天。早孕试纸的敏感度不同，有些能检测到25mIU/mL的HCG，而高敏感度的试纸甚至能检测到5mIU/mL，因此选择高敏感度的试纸可以更早发现怀孕。尿液浓度和检测时间都会影响结果，建议按照说明书操作，避免因操作不当导致误判。
日常注意事项包括保持良好的作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，多摄入富含叶酸的食物，以预防胎儿神经管缺陷。检测后若结果为阳性，应及时就医确认，并开始补充孕期所需的营养素。同时，避免接触有害物质，如烟酒、辐射等，保持心情愉悦，有助于胚胎健康发育。
