孕妇的正常体温通常在36.5℃至37.2℃之间。
孕妇的基础体温由于孕激素的影响会略高于非孕期,尤其是在孕早期,体温可能会上升0.3℃至0.5℃。孕早期体温变化较为明显,这是因为黄体酮的分泌增加,导致体温调节中枢受到影响。随着孕周的增加,体温可能会逐渐趋于稳定,但仍可能因个体差异而有所不同。测量体温时,建议选择早晨空腹、静息状态下进行,避免运动、进食或情绪波动等干扰因素,以确保数据的准确性。不同孕期体温差异也可能受到季节、环境温度及个人体质的影响,因此需结合具体情况综合判断。
孕妇在日常生活中应注意保持室内温度适宜,避免过热或过冷的环境。测量体温时尽量选择同一时间点,以减少误差。同时,若发现体温持续偏高或出现其他不适症状,应及时就医,排除感染或其他潜在问题。保持良好的作息和饮食均衡,有助于维持体温的稳定。