黄体破裂通常需要卧床休息7到14天。
黄体破裂的严重程度直接影响卧床时间的长短，轻微破裂可能只需短期休息，而严重破裂伴有内出血则需要更长时间卧床，甚至住院观察。个体恢复差异也很大，年轻、身体素质好的患者恢复较快，而年龄较大或伴有其他疾病的患者可能需要更长的恢复期。医生会根据具体检查结果（如B超、血常规）给出个性化建议，包括是否需要手术干预或药物治疗。并发症风险如感染、持续性出血等也可能延长卧床时间，因此需密切监测症状变化。恢复活动时间需谨慎，通常在疼痛缓解、出血停止后，逐步从轻度活动开始，避免剧烈运动或重体力劳动，以免复发或加重损伤。
日常注意事项包括避免剧烈运动和腹部受压，保持外阴清洁干燥，防止感染。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物以促进恢复。同时，注意观察是否有腹痛加剧、发热、头晕等异常症状，一旦出现应及时就医复查。
