缩阴药物主要包括一些含有雌激素或胶原蛋白成分的局部外用制剂。
阴道松弛通常是由于分娩、年龄增长、激素水平变化或长期压力等因素导致盆底肌肉和阴道壁弹性下降。非药物治疗方法包括凯格尔运动、盆底康复训练、激光治疗或射频紧致术等，这些方法有助于增强肌肉力量和恢复组织弹性。药物辅助作用有限，部分外用药物可暂时改善局部血液循环或增加黏膜厚度，但效果因人而异。强调专业咨询的重要性，因为阴道松弛的治疗需结合个体情况，医生会评估病因后推荐最合适的方案，避免盲目使用可能带来副作用的产品。
日常注意事项包括保持良好的卫生习惯，避免过度清洁破坏阴道菌群平衡。适当进行盆底肌肉锻炼，如每日坚持凯格尔运动。注意饮食均衡，摄入富含蛋白质和维生素的食物以支持组织修复。避免长时间负重或剧烈运动，减少对盆底的压力。定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题。
