子宫移位是由多种因素导致的子宫位置异常。
盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔粘连、子宫肌瘤、盆底肌肉松弛、手术史以及先天性发育异常都是子宫移位的原因。盆腔炎症和子宫内膜异位症可能导致组织粘连，进而影响子宫的正常位置。盆腔粘连则直接限制子宫的活动范围。子宫肌瘤可能因体积增大或位置特殊而推挤子宫。盆底肌肉松弛会削弱对子宫的支撑作用。手术史可能因术后粘连或疤痕组织形成而改变子宫位置。先天性发育异常则可能使子宫在形成时就处于非正常位置。这些因素单独或共同作用，都可能引发子宫移位。
日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是避免久坐或久站。加强盆底肌肉锻炼，如进行凯格尔运动，以增强对子宫的支撑。注意个人卫生，预防盆腔感染。定期进行妇科检查，及时发现并处理可能导致子宫移位的潜在问题。
