益母草对于月经不调有一定的调理作用，但并非所有情况都适用。
益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效，常用于治疗月经不调、痛经等问题。月经不调的原因复杂，可能涉及内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，需明确病因才能对症治疗。益母草适用于血瘀型月经不调患者，但孕妇、月经量过多者或体质虚弱者不宜使用，否则可能加重出血或引发其他不适。长期或过量使用益母草可能引起腹泻、头晕等副作用，因此应在医生指导下使用，避免自行用药。若月经持续异常，建议及时就医，进行相关检查以确定病因并接受专业治疗。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，饮食宜清淡，避免生冷、辛辣食物，同时保持外阴清洁，避免感染。若出现月经量异常增多或持续时间过长，应及时就医。
