外阴刺疼可使用局部麻醉药膏如利多卡因凝胶或非甾体抗炎药膏缓解症状。
外阴刺疼的治疗需综合考虑多个方面。保持外阴清洁干燥至关重要，建议使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以减少对皮肤的进一步刺激。局部抗炎药物如氢化可的松乳膏可减轻炎症反应，但需在医生指导下使用。神经调节药物如加巴喷丁或普瑞巴林可能对神经性疼痛有效，但需根据具体病因和患者情况选择。物理治疗包括冷敷或温水坐浴，有助于缓解疼痛和肿胀。最重要的是针对病因进行治疗，如感染引起的刺疼需使用抗生素或抗真菌药物，而神经损伤则可能需要手术或其他干预措施。综合治疗方案的制定应基于详细的诊断和个体化评估。
日常注意事项包括避免穿紧身或不透气的内裤，选择棉质等天然材质的衣物以保持透气性。同时，减少外阴区域的摩擦和刺激，避免使用刺激性强的卫生用品或润滑剂。保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤并使用温和的洗涤剂清洗。饮食上可适当增加富含维生素B和镁的食物，有助于神经健康。若疼痛持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
